Kako odpravimo akne z naravnimi pripravki?

akne na obrazu
ZA PREPREČEVANJE MOZOLJEV UPORABITE IZDELKE NARAVNE KOZMETIKE! KLIKNI TU!

Akne na obrazu, vratu, hrbtu ali ramenih, se najpogosteje pojavljajo v času pubertete. Adolescenca je poseben čas, ko najstnike še posebej skrbi zunanji videz. Mnogim mladim zato mozolji predstavljajo nočno moro. Akne pogosteje doletijo fante kot dekleta, v povprečju v zahodnem svetu za to kožno boleznijo zboli kar 80% najstnikov. Akne nastanejo zaradi preobčutljivosti na normalne ravni spolnega hormona testosterona. Zaradi tega pričnejo žleze lojnice v koži tvoriti nenormalno veliko loja ali sebuma. Sebum je oljni izvleček, s katerim telo masti in varuje kožo.

Zaradi nenormalne reakcije žlez lojnic, postanejo celice izvodil lepljive in namesto da bi se odmrle celice odluščile, se nalagajo in mašijo izvodila. Loj se strdi in nastane značilna črna ali bela glavica. Bakterije, ki so vedno prisotne na naši koži, se v loju ki zastaja, hitro množijo in povzročajo rdečino in oteklino mozolja.

Kadar se akne razvijejo v posebej hudi obliki, se lahko mozolji razvijejo v vodne ciste ali velike bule. Pojav aken lahko poslabšajo tudi določena zdravila, med njimi so tudi kontracepcijske tabletke. Za zdravljenje aken strokovnjaki priporočajo uporabo naravne kozmetike, ki ne vsebuje parabenov in alkoholov!

Kako lahko preprečimo akne na obrazu?

akne zdravljenje
ČAJEVEC ZA NEGO PROBLEMATIČNE KOŽE! POGLEJ TU!

Akne je težko preprečiti, a z nekaj preprostimi ukrepi lahko omilimo razvoj bolezni:

  • Predvsem moramo biti previdni pri umivanju obraza. Uporabljamo mila brez olja, da ne še preveč izsušimo kožo. Kadar želimo obraz navlažiti, potem uporabimo kremo, ki ni mastna.
  • Akne blažijo tudi ultravijolični žarki, zato lahko pol ure na dan obraz izpostavimo soncu. Izogibati se moramo najmočnejšemu soncu, ki je običajno med 10 in 15 uro poleti.
  • Previdni moramo biti tudi pri izbiri zaščitne kreme za sončenje, ki ne smejo vsebovati sestavin, ki mašijo pore.
  • Izogibati se moramo močnemu potenju ali daljšemu bivanju v vlažnem okolju. Prav tako ne uporabljamo dodatkov, ki vsebujejo jod ali jodirane soli, saj pospešujejo nastanek aken.
  • Izredno učinkovito za preprečevanje aken je olje čajevca. Na prizadete dele, dvakrat na dan s čisto gazo nanesemo malo olja, ki ga lahko tudi razredčimo z vodo.
  • Obraza se ne smemo dotikati, prav tako nam obraza ne smejo zakrivati lasje, posebej če so mastni ali umazani. V času, ko so se akne zelo razširile, ne uporabljamo gela ali laka za lase. (1)

Kako zdravimo akne na naraven način?

Nad akne z aromaterapijo

Za zdravljenje aken je izredno učinkovita aromaterapija! Določena eterična olja uravnavajo tvorjenje loja, najbolj poznano je olje iz brinovih jagod in atlaške cedre. Pri teh oljih je potrebna previdnost med nosečnostjo! Pomaga tudi eterično olje sivke, pelargojino olje in olje rimske kamilice. Posebej učinkovito je olje sivke, ki deluje antiseptično, medtem ko olje iz posušenih, nezrelih grenkih pomarančevcev pomaga pri vnetju kože. Pri trdovratnih aknah, lahko poskusimo zdravljenje z naslednjimi olji:

Olje brinovih jagod

  • V manjšo skodelico vode, dodamo dve kapljici olja brinovih jagod in dve kapljici olja atlaške cedre. Pripravek vsaki dve uri nanašamo na obolelo kožo.
  • Pripravimo si dve žlici mandljevega olja in mu dodamo dve kapljici olja brinovih jagod. Večkrat na dan nežno nanašamo na obolela mesta.

Olje jojobe

  • Pripravimo si pet čajnih žličk olja jojobe in mu dodajmo dve kapljici eteričnega olja nezrelih grenkih pomarančevcev in pet kapljic olja atlaške cedre. Pripravimo si tudi losjon za kožo, ki mu prav tako dodamo po pet kapljic eteričnega olja atlaške cedre in grenkega pomarančevca. Mešanico olja uporabljamo zvečer, medtem ko zjutraj obraz očistimo z losjonom.

Zdravljenje aken z zeliščnimi pripravki

Zelišča že stoletja uporabljamo za lajšanje zdravstvenih težav! Tudi pri aknah je pomoč iz narave zelo dobrodošla. Poskusimo lahko z naslednjimi zeliščnimi pripravki:

Ameriški slamnik, kopriva in rman za nego aknaste kože

  • Pripravimo si naslednje zdravilne rastline v enakem razmerju: ameriški slamnik, posušene regratove korenine, nageljnove žbice, rman, koprivo in repinc. Zelišča prelijemo s skodelico vroče vode, pustimo nekaj minut in precedimo. Čaj pijemo dvakrat na dan, počasi po požirkih.
  • Akne na obrazu, lahko negujemo tudi s prevretkom posušene bazilike. Tri žličke suhe bazilike prelijemo s skodelico vode in prevretek nežno nanesemo na očiščeno kožo.

Para za obraz o ognjičevo tinkturo

akne zdravljenje

Pri izredno trdovratnih aknah, lahko poskusimo s parjenjem obraza. Pripravimo si skledo zelo vroče vode in nad njo nastavimo obraz. Čez glavo si poveznemo brisačo in pustimo da vroča voda učinkuje od pet do deset minut.

Nato si kožo dobro osušimo in nanjo nanesemo vodo iz bezgovega cvetja ali čaj iz ognjiča. Občasno lahko v vodo za parjenje obraza, dodamo tudi nekaj kapljic ognjičeve tinkture. 

Akne in prehrana

O vplivu hrane na akne, je narejenih veliko raziskav. Sicer niso dokazali, da hrana neposredno vpliva na nastanek aken, vendar je vseeno potrebna določena previdnost. Pogosto slišimo, da čokolada povzroča akne in res mnoge ženske trdijo, da pred menstruacijo ne smejo uživati preveč čokolade. Ljudje, ki imajo težave z aknami, so pogosto nagnjeni k pomanjkanju vitamina A. V tem primeru moramo poskrbeti za hrano, ki vsebuje veliko betakarotena, ki ga telo pretvori v vitamin A.

Največ vitamina A je v hrani rdeče barve, kot je paradižnik ali korenje, ali v temno zeleni zelenjavi. To so predvsem listnate solate, peteršilj in špinača. Vsekakor pomaga zdrava in sveža hrana, čim več uživajmo svežo zelenjavo in sadje.

 

 

Uporabljeno besedilo: akne na obrazu, akne, mozolji