Zgodbe o katerih pišem najraje
Recepti z zelenjavo, sadjem in zelišči, so vse bolj priljubljeni, saj se tudi mi vse bolj zavedamo, kako pomembno je uživanje sveže hrane za naše zdravje. Na dan bi morali zaužiti najmanj pet enot zelenjave in sadja! Zelenjavo lahko pripravimo … Continued
Indijski trpotec je vse bolj cenjeno prehransko dopolnilo, ki ga uporabljamo za urejanje prebave. Semena indijskega trpotca so najbolj učinkovita pri zaprtju in za lajšanje težav pri sindromu razdražljivega črevesja. Ker semena, ki nabreknejo v želodcu, povzročajo občutek sitosti, ga … Continued
Celulit je neenakomerna površina kože z navznoter vbočenimi mesti, ki imajo videz vdolbinic. Če kožo stisnemo, se pokaže vzorec, ki nekoliko spominja na pomarančo, od tukaj tudi ime pomarančasta koža. Najpogosteje se pojavi na stegnih, zadnjici, trebuhu in nadlahteh. … Continued
Akne na obrazu, vratu, hrbtu ali ramenih, se najpogosteje pojavljajo v času pubertete. Adolescenca je poseben čas, ko najstnike še posebej skrbi zunanji videz. Mnogim mladim zato mozolji predstavljajo nočno moro. Akne pogosteje doletijo fante kot dekleta, v povprečju v … Continued
Boleče grlo, običajno pomeni vnetje vnetje grla ali žrela. Vendar moramo to ločiti, saj grlo in žrelo opravljata različne funkcije. Žrelo je povezava med prebavnim traktom in dihalno potjo, medtem ko je grlo namenjeno oblikovanju govora in preprečevanju uhajanja hrane … Continued
Lchf palačinke so pri dieti z malo ogljikovimi hidrati nepogrešljive! Za lchf dieto smo se verjetno odločili zaradi kakšnih zdravstvenih težav, ali pa želimo shujšati. Če je bilo prej na naših krožnikih preveč sladic, potem jih pri tem načinu prehranjevanja … Continued
Nega las je prav tako pomembna, kot nega celega telesa. Če bomo za lase pravilno skrbeli in jih negovali, nam bodo povrnili s sijajem in lepoto. Najbolj primerna je naravna nega las z naravno kozmetiko Primerna je naravna barva za … Continued
Oh, to hujšanje! Prav gotovo ni med nami junaka, ki se vsaj občasno ne bori z odvečnimi kilogrami. Zredimo se zaradi mnogih dejavnikov, predvsem zaradi nepravilnega prehranjevanja in nezdravega načina življenja. Diet za hujšanje je nešteto, vendar nas predvsem … Continued
Koža je naš največji organ, ki deluje kot posrednik med telesom in okoljem. Ves čas je izpostavljena mnogim škodljivim vplivom. Maska za obraz za suho kožo nežno neguje kožo na obrazu in jo ščiti pred vplivi okolja. Čeprav koža kot … Continued
Prebavne motnje občasno doletijo vsakega izmed nas in so najpogosteje posledica nepravilnega prehranjevanja, hitrega tempa življenja in s tem povezanega stresa. Najpogosteje nas muči zaprtje, občasne driske, napenjanje in bolečine v trebuhu. Običajno so težave prehodne in minejo same od … Continued
