Zelišča so že stoletja naš stalni spremljevalec, tako v kulinariki, kot za zdravilne namene. Gojimo jih lahko na vrtu, dobro pa uspevajo tudi v lončkih ali balkonskih koritih. Največ zdravilnih učinkovin imajo tista, ki jih naberemo v naravi, v njihovem … Continued
Sončne opekline najpogosteje doletijo ljudi s svetlo poltjo, ker njihova koža tvori majhne količine varovalnega pigmenta melanina. Vendar lahko sonce opeče vse, ki se čezmerno izpostavljajo sončnim ultravijoličnim žarkom. Najboljši pristop je preventiva, posebej pri otrocih, saj lahko maligni melanom … Continued
Kopriva je pogosto še vedno obravnavna kot plevel, čeprav skriva v sebi celo zakladnico zdravilnih učinkovin. Že ob najmanjšem stiku s koprivo, nas zbode in povzroči pekoč občutek na koži. Kopriva je trajnica, ki ima dolgo, tanko in močno razraščeno … Continued
Konopljino olje ima mnoge blagodejne vplive na naše zdravje. Hladno stiskano olje vsebuje veliko alfalinolenske kisline in linolne maščobne kisline in je zato odlično dopolnilo za boljše delovanje celic in presnovnih procesov. Olje iz konoplje lahko uživamo vsak dan žličko … Continued
Kompostiranje je naraven proces razkrajanja organskih snovi. Če želimo pridelati zdravo in neoporečno zelenjavo, potem je izredno pomembno, da za gnojilo uporabimo ekološki kompost. Kompostiranje na vrtu lahko izvajamo na več načinov, najbolj enostavno je odlaganje odpadkov na kompostni kup, … Continued
Zelenjavi in vsem rastlinam, ki jih gojimo na vrtu, ves čas grozijo razni škodljivci, ki lahko popolnoma uničijo letino. Najpogostejše so listne uši, ki se običajno pojavijo takrat, ko je rastlina najmočnejša. Pogosto naš vrt obiščejo tudi polži, bramorji, koloradski … Continued
Vsako stanovanje nima balkona, a za postavitev korita s cvetočimi poletnimi cvetlicami, je dovolj tudi široka okenska polica. Balkonske rože so čudovit okras vsake hiše, balkona ali terase. Pri zasaditvi poletnih cvetlic imamo veliko izbiro, na balkonu ali ob … Continued
Visoka raven holesterola v krvi je najpogostejši dejavnik pri srčnih obolenjih, možganski kapi in srčnih infarktih. Pri večini ljudi povišan holesterol povzroči nezdrav način življenja. Premalo gibanja in hrana, ki vsebuje preveč nasičenih in hidrogeniziranih maščob. Običajno pomaga že … Continued
Alergijski rinitis ali seneni nahod, včasih težko ločimo od navadnega nahoda, čeprav ljudje, ki jih muči, dobro vedo, kaj jih je doletelo. Običajno se simptomi pojavijo sezonsko, v času, ko je v zraku največ peloda in cvetnega prahu. Ta težava … Continued
Čemažu pravimo tudi divji česen, saj zelo spominja na pravi česen. Zeliščarji čemažu pripisujejo celo večje zdravilne moči kot česnu, posebej dragocen pa je tudi zato, ker je na voljo zgodaj spomladi. Čemaž uspeva v večjem delu Evrope. Listi čemaža … Continued
