Recepti za fantastične lchf palačinke

Lchf palačinke so pri dieti z malo ogljikovimi hidrati nepogrešljive! Za lchf dieto smo se verjetno odločili zaradi kakšnih zdravstvenih težav, ali pa želimo shujšati. Če je bilo prej na naših krožnikih preveč sladic, potem jih pri tem načinu prehranjevanja … Continued

Kaj lahko uživamo pri dieti brez ali z malo ogljikovimi hidrati?

Dieta brez ogljikovih hidratov je zasnovana po načelih lchf. Pri tem prehranjevanju uživamo malo ogljikovih hidratov, medtem ko so pri ketogeni dieti skoraj popolnoma izločeni. Lchf dieta ni namenjena hujšanju, čeprav je posledica tudi izguba kilogramov. Pomembno je, da se … Continued

Katera hrana je dovoljena pri lchf dieti?

Lchf dieta je namenjena vsem, ki želijo zdravo jesti in ohraniti svoje zdravje. Vse pogosteje je lchf prehranjevanje vključeno tudi v shujševalne diete, kjer lahko dosežemo presenetljive rezultate. Osnovno načelo lchf je prehranjevanja je uživanje več maščob in manj ogljikovih … Continued

Show Buttons
Hide Buttons