Kaj lahko uživamo pri dieti brez ali z malo ogljikovimi hidrati?

Dieta brez ogljikovih hidratov je zasnovana po načelih lchf. Pri tem prehranjevanju uživamo malo ogljikovih hidratov, medtem ko so pri ketogeni dieti skoraj popolnoma izločeni. Lchf dieta ni namenjena hujšanju, čeprav je posledica tudi izguba kilogramov. Pomembno je, da se … Continued

Kako uporabljamo eterična olja pri pripravi naravne kozmetike?

Eterična olja pridobivamo iz rastlin s pomočjo stiskanja ali destilacije in so zmesi hlapljivih biološko aktivnih kemijskih spojin. Vsekakor so to naravne aromatične sestavine, ki jih najdemo skoraj v vseh delih rastlin. Glavna naloga aromatičnih sestavin v različnih delih rastlin … Continued

Show Buttons
Hide Buttons