Ingver za hujšanje in boljšo prebavo
V nadaljevanju si preberite kako uporabljamo ingver za hujšanje! Ingver je pri nas še dolgo nazaj, veljal za eksotično začimbo. Prihaja iz vzhoda, kjer je izredno priljubljen v kulinariki in tudi kot zdravilno zelišče. V ingverjevi koreniki najdemo preko sto aktivnih … Continued
Ali shujševalne diete resnično delujejo?
Prekomerna telesna teža je tudi v Sloveniji velika težava mnogih posameznikov. Pravzaprav lahko govorimo kar o epidemiji debelosti. Posebej zaskrbljujoče je dejstvo, da je predebelih vse več otrok in mladostnikov. Shujševalna dieta je ena od mnogih rešitev, kako se znebiti … Continued
Naravni pripravki za zatiranje škodljivcev na zelenjavnem vrtu
Zelenjavi in vsem rastlinam, ki jih gojimo na vrtu, ves čas grozijo razni škodljivci, ki lahko popolnoma uničijo letino. Najpogostejše so listne uši, ki se običajno pojavijo takrat, ko je rastlina najmočnejša. Pogosto naš vrt obiščejo tudi polži, bramorji, koloradski … Continued
Kako zmanjšamo gube okoli oči?
Gube okoli oči, so drobne črte, ki tečejo od zunanjih očesnih kotičkov, proti sencem. Praviloma so gubice in gube okoli oči, starosten pojav, vendar ne smemo imeti vsake gube za sovražnika. Naš obraz piše našo zgodbo in predstavljajte si, … Continued
Kako odpraviti napihnjenost z nekaj preprostimi ukrepi?
V naslednjem članku se bomo posvetili vprašanju kako odpraviti napihnjenost. Napihnjenost trebuha je zelo pogosta težava, ki lahko nastane zaradi različnih vzrokov. Vsekakor napihnjenost povzroča nelagodje in včasih celo bolečine v trebuhu. Za napihovanje je najpogosteje odgovoren prepoln želodec ali … Continued
Domače zdravilo proti kašlju
Kašelj je refleksna reakcija, s katero očistimo dihalne poti odvečne sluzi in poskušamo odstraniti dražeče snovi. Kašelj najpogosteje izzovejo suh zadimljen zrak, sluz, ki se nahaja v nosnih prehodih in se cedi po grlu, ter razne alergije in vnetja dihal. … Continued
Žajbelj – začimba za mastne jedi in koristna zdravilna rastlina
Žajbelj je okusna in koristna začimba, hkrati pa je tudi zelo priljubljeno zdravilno zelišče. Poznamo več vrst žajbljev, najbolj poznan je navadni žajbelj, Salvia officinalis, ki ga tudi najpogosteje gojimo in uporabljamo. Kako uporabljamo razpršilo za grlo? Uporaba pri: bolečem … Continued
Nasveti za pravilno pripravo čaja
Čajnik iz porcelana: Že od nekdaj si ljudje pri manjših zdravstvenih tegobah, pomagamo z zdravilnimi zelišči. Naši predniki so opazovali poškodovane živali, ki so nekako znale poiskati pravo rastlino, ki jim je olajšala težave. Kmalu so že poznali precej zelišč, … Continued
Kako skrbimo za kožo v zimskem času?
Nega kože v zimskem času, je še posebej pomembna, saj smo večinoma izpostavljeni mrazu na prostem in toploti v zaprtih prostorih. Topel in suh zrak v zaprtih prostorih in kombinacija nizkih temperatur zunaj, so za kožo velik izziv. Kadar koža … Continued
Sladice v lončku
Pri nizkohidratni prehrani, se moramo žal sladkarijam odpovedati, kar je včasih lahko težko. Če smo svoje telo navadili na velike količine predelanega sladkorja, potem bomo na začetku imeli nekaj težav. Vendar keto prehranjevanje, ponuja tudi lchf sladice, ki jih pogosto … Continued
