Zgodbe o katerih pišem najraje
Zdravilna zelišča uporabljamo premišljeno, če jih ne dobro poznamo, potem je bolje, da jih kupimo pri usposobljenih zeliščarjih.
Recepti za znižanje holesterola: Visoka raven holesterola v krvi je najpogostejši dejavnik pri srčnih obolenjih, možganski kapi in srčnih infarktih. Pri večini ljudi povišan holesterol povzroči nezdrav način življenja. Premalo gibanja in hrana, ki vsebuje preveč nasičenih in hidrogeniziranih maščob. … Continued
Čemaž uporaba: Čemažu pravimo tudi divji česen, saj zelo spominja na pravi česen. Zeliščarji čemažu pripisujejo celo večje zdravilne moči kot česnu, posebej dragocen pa je tudi zato, ker je na voljo zgodaj spomladi. Čemaž uspeva v večjem delu Evrope. … Continued
Shujševalna dieta s kislim zeljem ni posebej poznana, saj pri pripravi tradicionalnih jedi, ki vsebujejo kislo zelje, običajno ne omenjamo hujšanja. Mogoče je kislo zelje pri shujševalnih dietah prezrto zato, ker je običajno priloga težki in mastni hrani. Preden se … Continued
Ognjič, Calendula officinalis, ima med zdravilnimi zelišči resnično posebno mesto. V Sloveniji ga poznamo pod mnogimi domačimi imeni, najpogosteje mu rečemo babji prstanec, meseček, primožek, sončnica, ognjec in vrtni ognjič. Ta čudovita rastlina ni zahtevna za gojenje, zato ga pogosto … Continued
Kako izboljšati imunski sistem, se običajno vprašamo šele takrat, ko se naš organizem ne zmore več boriti z bakterijami in virusi. Močan padec imunske odpornosti lahko povzroči različna obolenja, od navadnega prehlada, do težjih bolezni. Imunski sistem lahko krepimo na … Continued
Gozdna jagoda ali navadni jagodnjak, ki nosi latinsko ime Fragaria vesca, raste kot majhen, večleten grmiček. Gozdne jagode najdemo tudi do nadmorske višine 2200 metrov. Pri tej čudoviti rastlini je zdravilno prav vse. Za lajšanje zdravstvenih tegob lahko uporabimo liste, … Continued
Program razstrupljanja telesa: Naša dolžnost je, da skrbimo za svoje zdravje. To pomeni, da se zdravo prehranjujemo, se dovolj gibamo in skrbimo za primerno telesno težo. Za dobro počutje, pa moramo iz svojega telesa tudi redno odstranjevati strupe, ki se … Continued
Domači sirupi! Narava nam skozi leto nudi različna zdravilna zelišča, iz katerih lahko po preverjenih receptih sami pripravimo sirupe. Domači sirupi so enostavni za pripravo. Zelišča nabiramo vedno v sončnem vremenu, saj imajo takrat rastline v sebi največ učinkovin. Mnoga … Continued
Menopavza se za ženske običajno prične nekje med 45 in 55 letom starosti. Preneha se menstruacija in konča se naravna sposobnost ženske za rojevanje otrok. Konča se pomembno obdobje ženske, a hkrati se prične obdobje, ki je drugačno in je … Continued
Razstrupljanje telesa, posebej razstrupljanje jeter, so poznali že naši davni predniki, ki so prihod pomladi počastili tudi tako, da so telo očistili vseh strupov. Ob vsaki menjavi letnega časa, se mora naše telo vedno znova prilagajati. Ko pride pomlad, se spremenijo … Continued
