Recepti za fantastične lchf palačinke
Lchf palačinke so pri dieti z malo ogljikovimi hidrati nepogrešljive! Za lchf dieto smo se verjetno odločili zaradi kakšnih zdravstvenih težav, ali pa želimo shujšati. Če je bilo prej na naših krožnikih preveč sladic, potem jih pri tem načinu prehranjevanja … Continued
Recepti z borovnicami
Recepti z borovnicami – izbrali smo 10 TOP receptov s slastnimi črnimi borovnicami. Borovnica, Vaccinium myrtillus, je poznana predvsem kot slastno jagodičevje. V zadnjem času so borovnice zaslovele tudi kot super živilo, predvsem zaradi močnega antioksidativnega delovanja. Najmočnejši antioksidanti v … Continued
Pripravki iz ognjiča za nego občutljive kože
Ognjič za kožo je primeren za nego občutljive, suhe in razdražene kože. V ognjiču so eterična olja, ki delujejo proti mnogim mikrobom in glivicam. Saponini v ognjičevih cvetovih, delujejo fungistatično na koži, to pomeni, da preprečujejo naselitev glivic na koži. … Continued
Kako na naraven način očistimo črevesje?
Za boljše počutje in za preprečevanje raznih obolenj, moramo občasno razstrupiti jetra in očistiti črevesje. Čiščenje črevesja lahko opravimo na več načinov, najbolj agresivno je čiščenje z Glauberjevo soljo in klistirjem. Kadar želimo uporabiti ta način razstrupljanja črevesja, se moramo … Continued
Kako odpravimo mastne lase in prhljaj?
Mastni lasje in prhljaj, so med najpogostejšimi težavami, ki prizadenejo lasišče. Večino težav z lasmi, lahko zelo uspešno rešujemo z izdelki iz narave. Doma lahko z recepti naravne kozmetike, pripravimo popolnoma naravne šampone ali maske za lase. Med pogoste težave … Continued
Razstrupljanje organizma
Razstrupljanje organizma, posebej čiščenje jeter, je občasno potrebno, da iz telesa odstranimo strupe, ki so se nakopičili. S tem telesu omogočimo, da se okrepi in spodbudi zmožnosti samozdravljenja. Poznamo več metod razstrupljanja, med katerimi je tudi post, razstrupljanje s sokovi, … Continued
Indijski trpotec za čiščenje črevesja in urejeno prebavo
Indijski trpotec, psyllium, je vse bolj cenjeno prehransko dopolnilo, ki ga uporabljamo za urejanje prebave. Semena indijskega trpotca so najbolj učinkovita pri zaprtju in za lajšanje težav pri sindromu razdražljivega črevesja. Ker semena, ki nabreknejo v želodcu, povzročajo občutek sitosti, … Continued
Ingver za hujšanje in boljšo prebavo
V nadaljevanju si preberite kako uporabljamo ingver za hujšanje! Ingver je pri nas še dolgo nazaj, veljal za eksotično začimbo. Prihaja iz vzhoda, kjer je izredno priljubljen v kulinariki in tudi kot zdravilno zelišče. V ingverjevi koreniki najdemo preko sto aktivnih … Continued
Ali shujševalne diete resnično delujejo?
Prekomerna telesna teža je tudi v Sloveniji velika težava mnogih posameznikov. Pravzaprav lahko govorimo kar o epidemiji debelosti. Posebej zaskrbljujoče je dejstvo, da je predebelih vse več otrok in mladostnikov. Shujševalna dieta je ena od mnogih rešitev, kako se znebiti … Continued
Naravni pripravki za zatiranje škodljivcev na zelenjavnem vrtu
Zelenjavi in vsem rastlinam, ki jih gojimo na vrtu, ves čas grozijo razni škodljivci, ki lahko popolnoma uničijo letino. Najpogostejše so listne uši, ki se običajno pojavijo takrat, ko je rastlina najmočnejša. Pogosto naš vrt obiščejo tudi polži, bramorji, koloradski … Continued
