Raziskali smo najboljša naravna eterična olja
Naravna eterična olja uporabljamo za aromaterapijo, ki je starodaven in učinkovit način zdravljenja z eteričnimi olji. Eterična olja so narejena iz izvlečkov rastlinskih cvetov, listov in korenin. V dvajsetem stoletju so eterična olja množično raziskovali, predvsem so se posvetili antiseptičnemu … Continued
Kako pripravimo masko za obraz za suho kožo?
Koža je naš največji organ, ki deluje kot posrednik med telesom in okoljem. Ves čas je izpostavljena mnogim škodljivim vplivom. Maska za obraz za suho kožo nežno neguje kožo na obrazu in jo ščiti pred vplivi okolja. Čeprav koža kot … Continued
Katere so najpogostejše prebavne motnje?
Prebavne motnje občasno doletijo vsakega izmed nas in so najpogosteje posledica nepravilnega prehranjevanja, hitrega tempa življenja in s tem povezanega stresa. Najpogosteje nas muči zaprtje, občasne driske, napenjanje in bolečine v trebuhu. Običajno so težave prehodne in minejo same od … Continued
Kako preprečujemo in zdravimo bolečine v hrbtu?
Bolečine v hrbtu vsaj enkrat v življenju, doletijo vsakega izmed nas in so eden izmed vodilnih vzrokov za bolniško odsotnost. Na zdravje hrbta ima močan vpliv predvsem to, kako uporabljamo in nosimo svoje telo. Manj znano je dejstvo, da so … Continued
Nega suhih in poškodovanih las z naravno kozmetiko
Nega las je prav tako pomembna, kot nega celega telesa. Če bomo za lase pravilno skrbeli in jih negovali, nam bodo povrnili s sijajem in lepoto. Najbolj primerna je naravna nega las z naravno kozmetiko Primerna je naravna barva za … Continued
Zakaj je alga spirulina tako posebna?
Alga spirulina spada med modrozelene alge. Poznamo dve vrsti spiruline, to sta Arthrospira platentis in Arthrospira maxima. Spirulino so poznali že Azteki, saj so jo pobirali iz jezerskih površin in iz njih izdelovali posebno pecivo. Prehranjevanje s spirulino je imelo … Continued
Sadje – zdravilni pripravki iz sadja
Sadje in zelenjava sta pomemben vir vitaminov, mineralov in vlaknin. Zelenjavo redno vključujemo v vsakodnevne obroke, medtem ko je sveže sadje bolj redko na mizi. V poletnem in jesenskem času, ko je tudi na domačem vrtu dovolj sadja, je prav, … Continued
Kako uporabljamo feng shui v vsakdanjem življenju?
Feng shui je veda, ki izvira iz starodavne Kitajske in se posveča urejanju prostora. Predvsem je namen feng šuja povečati skladnost in pretok energije Qi. Če uredimo stanovanje, posebej spalnico, po načelih feng shui, lahko učinkovito izboljšamo kakovost spanja in … Continued
Izleti po Sloveniji za otroke
Izleti po Sloveniji za otroke naj bodo sproščeni in primerni za starost otrok. Ko izbiramo kam na izlet po Sloveniji, za otroke izberemo zanimive kraje, kjer jim bomo lahko pokazali tudi krajevne in zgodovinske zanimivosti. Otroke privlači voda, zato poiščimo … Continued
Kako gojimo zdravilni ognjič na vrtu?
Ognjič na vrtu je koristen, saj vsebuje mnoge zdravilne učinkovine. Že od nekdaj so te ognjene cvetlice sejali na gredice in med zelenjavo, saj zaradi svoje zdravilne moči obogati zemljo na kateri raste. Poznamo več vrst ognjiča, vendar v hibridih … Continued
