Sirup iz čebule in meda za lajšanje suhega kašlja

Narezana čebula proti kašlju, je med najbolj učinkovitimi zdravili, ki nam jih nudi narava. Če nas muči dražeč, suh kašelj brez izpljunka, nas lahko precej izmuči. Čebula je močan borec proti kašlju, pripravki iz čebule in sladkorja delujejo blago, vendar … Continued

Ali shujševalne diete resnično delujejo?

Prekomerna telesna teža je tudi v Sloveniji velika težava mnogih posameznikov. Pravzaprav lahko govorimo kar o epidemiji debelosti. Posebej zaskrbljujoče je dejstvo, da je predebelih vse več otrok in mladostnikov. Shujševalna dieta je ena od mnogih rešitev, kako se znebiti … Continued

Preverjeni recepti za izdelavo ognjičeve kreme

Ognjičeva krema recept: Ognjič spada med dragocena zdravilna zelišča. Po učinku spominja na arniko, vendar je precej bolj varen za uživanje. Iz ognjičevih cvetov lahko poleg kreme pripravimo tudi ognjičevo tinkturo, ognjičev čaj, lahko pa jih dodamo v jedi na … Continued

Preverjeni recepti za znižanje holesterola

Recepti za znižanje holesterola: Visoka raven holesterola v krvi je najpogostejši dejavnik pri srčnih obolenjih, možganski kapi  in srčnih infarktih. Pri večini ljudi povišan holesterol povzroči nezdrav način življenja.  Premalo gibanja in hrana, ki vsebuje preveč nasičenih in hidrogeniziranih maščob. … Continued

Recepti z borovnicami

Recepti z borovnicami – izbrali smo 10 TOP receptov s slastnimi črnimi borovnicami. Borovnica, Vaccinium myrtillus, je poznana predvsem kot slastno jagodičevje. V zadnjem času so borovnice zaslovele tudi kot super živilo, predvsem zaradi močnega antioksidativnega delovanja. Najmočnejši antioksidanti v … Continued

Indijski trpotec za čiščenje črevesja in urejeno prebavo

Indijski trpotec je vse bolj cenjeno prehransko dopolnilo, ki ga uporabljamo za urejanje prebave. Semena indijskega  trpotca so najbolj učinkovita pri zaprtju in za lajšanje težav pri sindromu razdražljivega črevesja. Ker semena, ki nabreknejo v želodcu, povzročajo občutek sitosti, ga … Continued

Show Buttons
Hide Buttons