Ali že nekaj časa razmišljate, da bi si naredili čisto svojo, domačo kremo za obraz? V revijah berete članke naravna kozmetika recepti in podobne nasvete?
Nič lažjega! V zadnjem času opažamo velik porast zanimanja za izdelavo domačih izdelkov za nego telesa.
Precej lažje pa so tudi dostopni najboljši recepti in sestavine za domačo kozmetiko.
Kazalo
Naravna kozmetika recepti
Doma lahko izdelamo cenovno ugodno, a vseeno kvalitetno kozmetiko, ki ne bo vsebovala kemikalij, alkoholov in drugih alergenih snovi. Izdelava naravne kozmetike naj bo prijetno opravilo, ki ga opravljamo v skladu z letnimi časi. Pripravimo vedno manjše količine, ki jih hitro porabimo in se zato ne pokvarijo.
Najbolj priljubljena je prav gotovo izdelava ognjičeve kreme, ki jo lahko uporabimo za nego celega telesa. Priporočljivo je, da naenkrat ne uporabljamo preveč različnih izdelkov. Vlažilna krema za obraz je primerna tudi za nego rok, če smo jo napravili v večji količini, pa lahko z njo negujemo celo telo.
Prav tako pa lahko losion za telo, uporabimo za nego obraza. A preden se lotimo izdelave naravne kozmetike, se vseeno prej poučimo, kakšne pasti nas čakajo pri tem opravilu.
Kljub temu, da bo naš izdelek popolnoma naraven, to še ne pomeni, da bo tudi varen in ne bo škodil našemu zdravju.
Pri izdelavi svoje lastne kozmetike, moramo vsekakor biti previdni. Naravne sestavine, ki jih bomo uporabili pri receptih, lahko imajo stranske učinke. Pogosto se pojavijo alergije, fotosenzitivnost, razni izpuščaji, draženje kože in težave z lasmi. Težave najbolje preprečimo, če dobro poznamo vse sestavine, ki jih bomo uporabili in njihove morebitne stranske učinke.
Ali je lahko domača kozmetika tudi nevarna za naše zdravje?
Posebej previdni moramo biti pri uporabi eteričnih olj, ki jih dodajamo resnično samo po kapljicah, tako kot je navedeno v receptu. Eterična olja lahko uporabimo tudi v druge namene, ki bodo prav tako blagodejno vplivali na naše razpoloženje.
Medtem ko izdelujemo naravne kreme, lahko nekaj kapljic eteričnega olja kanemo v izparilnik in s tem očistimo prostor slabih energij.
Energijsko čiščenje prostora je izrednega pomena, čiščenje s feng shui in eteričnimi olji je naravno in vedno prinaša dobro razpoloženje. Tako bomo imeli poleg naravnih izdelkov za telo, tudi energijsko očiščen dom in naše počutje se bo resnično izboljšalo!
A v času interneta in dostopa do vseh informacij, se lahko o vsemu temu dobro poučimo in pripravimo popolnoma varne izdelke. Za naše domače izdelke, uporabimo vedno kakovostna zelišča, ki so pravilno nabrana in sušena.
Osnovna rastlinska olja naj bodo pridelana po hladnem postopku, previdni pa moramo biti tudi pri izbiri eteričnih olj. Skratka, vse sestavine, ki jih bomo uporabili, morajo biti neoporečne, kakovostne, sveže in brez vsebnosti kemikalij. Naslednja past, ki nas čaka pri izdelavi kremic, so koncentracije sestavin. Te pri domačih izdelkih ne moremo izmeriti, lahko pa poskrbimo za čist prostor in pripomočke, za varno pakiranje, hranjenje in za varno uporabo izdelkov.
Takšen uvod, poln opozoril, nas ne sme prestrašiti, saj bomo z nekaj prakse kmalu izdelovali čudovite, naravne izdelke za nego kože!
Naravna kozmetika za obraz
Pri izdelavi naravne kozmetike običajno uporabljamo osnovna rastlinska olja ali zeliščna olja, eterična olja in ostale kozmetične sestavine. Sem spadajo rožne vode, hidrolati, voski, zgoščevalci, vlažilci in vitamini. Če ne poznamo lastnosti teh sestavin, se lahko znajdemo v velikih težavah.
Krema za obraz z oljnim izvlečkom kamilice
Vitamini so za nego kože izjemno pomembni, zato se tudi pojavljajo v mnogih receptih za izdelavo naravne kozmetike. Negovalna krema za obraz je nepogrešljiva, uporablja jo lahko cela družina, uporabljamo jo lahko tudi za nego rok ali celega telesa.
Sestavine:
- 20 ml oljni izvleček kamilice
- 3 grame emulgatorja
- 3 grame čebeljega voska
- 1, 5 grama voska vrtnice
- 35 ml kamiličnega čaja
- 20 kapljic eteričnega olja kamilice
- 3 kapljice vitaminov A, C in E
- po želji dodamo še konzervans
Najprej pripravimo oljno osnovo. Oljni izvleček kamilice damo v stekleno posodo, ki jo lahko segrevamo. Dodamo emulgator in vosek. Za pripravo vodne osnove, damo v drugo posodo kamilični čaj in nato obe osnovi segrevamo nad vodno kopeljo. Ko se trde sestavine stopijo, med mešanjem počasi vlivamo vodno osnovo v oljno.
Mešamo toliko časa, da dobimo kremasto maso, ki ji na koncu počasi, po kapljicah, dodamo eterično olje kamilice, vitamine in po želji konzervans. Kremo še nekaj časa mešamo in jo nato prelijemo v lončke in dobro zapremo.
Vlažilna krema za obraz z aloe vera
Sestavine:
- 15 ml naravnega olja iz koščic marelice
- 5 gramov palmovega masla
- 1 gram čebeljega voska
- 5 gramov manganovega masla
- 50 ml ekstrakta iz kumare
- 5 kapljic aloe vera
- 7 kapljic naravnega kolagena
- 10 kapljic eteričnega olja sivke
Za oljno osnovo damo v posodo olje iz koščic marelice, palmovo maslo in čebelji vosek. V drugo posodo damo ekstrakt kumare.
Obe posodi segrevamo nad vodno kopeljo in ko se trde sestavine stopijo, ju odstavimo z ognja. V oljno osnovo dodamo mangovo maslo in mešamo toliko časa, da se stopi.
Vodno osnovo z ekstraktom kumar, nato počasi, po kapljicah vlivamo v oljno osnovo. Ves čas mešamo, toliko časa, da dobimo kremi podobno maso. Nato po kapljicah dodamo koncentrat aloe vere in eterično olje sivke. Vse sestavine še nekaj mešamo in jih nato prelijemo v čiste lončke.
Naravna kozmetika recepti za božična darila
Izdelke iz naravne kozmetike, lahko tudi podarimo kot božično darilo. Za izdelavo uporabimo ekološke sestavine, običajno lahko vse kar rabimo kupimo v trgovini z naravnimi izdelki. Za božično darilo so primerni predvsem pilingi za ustnice, kreme za obraz, kopalne soli in podobno. Izdelke lepo zavijemo in okrasimo z božično dekoracijo.
Naš namig za recepte iz naravne kozmetike za božična darila:
Najboljša naravna mila
Naravno milo, ki ga okrasimo s prelepo božično dekoraciji, je lahko .čudovito darilo, ki mu dodamo svojo osebno noto. Za izdelavo naravnega mila, lahko uporabimo mnoge sestavine iz narave, tokrat bomo dodali ingver.
Milo z ingverjem kožo očisti in okrepi, uporabljamo ga lahko vsak dan, namesto klasičnega mila. Več o ingverju, si preberite v članku: Kaj je ingver in kako ga uporabljamo?
Naravno milo z ingverjem
V mešalcu zmeljemo 200 gramov ajdove moke, 2 žlici koriandrovih semen, 2 žlici brina in žlico ingverja v prahu. Dobimo gosto mešanico, ki jo prelijemo v dekorativno stekleno skodelico, ki jo poljubno okrasimo.
K darilu lahko napišemo tudi navodila za uporabo in na kratko opišemo sestavine, ki smo jih uporabili.
Lipovo milo
Tudi cvetovi lipe so primerni za izdelavo naravnega mila, ki ga lahko vlijemo v modelčke različnih oblik in ga podarimo kot darilo ob različnih praznikih. Za izdelavo mila iz lipe potrebujemo naslednje sestavine:
- 350 ml toaletnega mila
- 300 ml močnega lipovega čaja
- 4 žlice grenivkinega soka
- 5 kapljic sivkinega olja
- 4 žlice ovsenih kosmičev
- plastični modelčki
Toaletni milo drobno nastrgamo in ga damo v lonec skupaj z močnim lipovim čajem in grenivkinim sokom. Vse sestavine segrevamo toliko časa da se milo raztopi. Z leseno žlico v zmes zamešamo sivkino olje in ovsene kosmiče, ter vse skupaj med mešanjem počasi ohlajamo toliko časa da dobimo kremasto maso.
Z maso napolnimo plastične modelčke različnih oblik in jih pokrijemo s krpo. Napolnjene modelčke postavimo na suho in toplo mesto, kjer jih pustimo počivati 3 tedne.
Maska za lase z ingverjem
Priprava:
Zmešamo 2 žlici sveže, nastrgane ingverjeve korenine, 3 žlice ekstra deviškega olivnega olja, 2 kapljici precejenega, svežega limoninega soka. Vse sestavine dobro premešamo , da dobimo homogeno mešanico. Prelijemo jo v dekorativno, stekleno stekleničko in podarimo ljubljeni osebi.
Navodila za uporabo maske za lase:
Mešanico uporabimo pri mastnih in poškodovanih laseh. Nanesemo jo na lase in s konicami prstov nežno drgnimo po lasišču. S tem spodbudimo mikro krvni obtok in pomagamo aktivnim učinkovinam prodreti v kožo.
Maska pustimo učinkovati 20 minut in nato lasišče speremo z mlačno vodo. Nato lase umijemo z nežnim, zeliščnim šamponom. Za resnično dobre rezultate, moramo postopek ponavljati en mesec, najmanj trikrat na teden.
Recepti za preprečevanje mozoljev
Akne in mozolji so najbolj razširjeni v času pubertete. Vendar lahko ta nadloga traja vse do tridesetega leta, včasih še dlje. V nekaterih primerih se bolezen razvije v izredno hudi obliki, posebej prizadeti so fantje. Pojavijo se lahko vnetja velikih površin in ognojki, ki lahko pustijo globoke brazgotine.
Akne povzroča povečano proizvajanje moškega spolnega hormona androgena, ki spodbuja proizvodnjo lojnic. Ko se lojnice posušijo, zamašijo odprtine na koži in s tem preprečijo izločanje prostih maščobnih kislin, ki ji izločajo nekatere bakterije. Bakterije, ki se ne morejo izločiti, v koži povzročajo gnojna vnetja.
Nega mozoljev z rmanom
Kadar ima naš najstnik akne, mora izredno paziti na čistočo. Mozoljev nikoli ne stiskamo z umazanimi prsti, pač pa vedno prej umijemo roke in naredimo parno kopel obraza. Obraz umivamo z mili iz naravne kozmetike, brez dodanih parabenov, parfumov in drugih snovi, ki bi še dodatno dražili kožo. Najbolje je, da si za umivanje pripravimo poseben losion, ki ga lahko pripravimo z dodatkom rmana ali timijana.
Losion proti aknam z rmanom: Tri žličke posušenega rmana prelijemo z večjo skodelico vrele vode in zelišče deset minut namakamo. Čaj ohladimo in z njim omočimo prizadeta mesta. S pripravkom lahko umijemo tudi cel obraz, vendar moramo čaj potem zavreči.
Nega mozoljev s timijanom
Losion z timijanom ali materino dušico: Tri žličke timijana prelijemo z 1/4 l vrele vode in deset minut namakamo. Ko se čaj malo shladi, vanj namočimo gazo in si jo za nekaj minut položimo na obraz.
Pomoč iz narave za preprečevanje aken
Naravna kozmetika recepti, ponuja pomoč tudi pri težavah z aknami in mozolji. Kadar se akne pojavijo v hudi obliki, je seveda potrebno obiskati zdravnika, medtem ko lahko manjše težave odpravimo s pomočjo domačih pripravkov.
Najbolj poznana zelišča, sadje in tudi in zelenjava so: Neem, limona, aloe vera, kumare, česen, rman, regrat, eterično olje čajevca, rman, ognjič, kamilica, eterično olje sivke in še mnogi drugi.
Eterično olje čajevca pomaga pregnati akne
Eterično olje čajevca, ki ga izdelujejo iz listov avstralskega čajevca, se uspešno bori proti bakterijam in glivicam.
Primerno je predvsem za zunanjo nego raznih okužb, kamor prištevamo tudi akne in bradavice. Čajevec lahko uporabljamo v obliki krem, losjonov ali gelov.
Pogosto je tudi prisoten v raznih kozmetičnih izdelkih, ali pa uporabimo čisto, razredčeno olje čajevca. Pri uporabi olja moramo biti previdni, saj olje čajevca pogosto povzroča alergije na koži. Koncentracija olja ne sme preseči 5%.
Poglej: Naravna kozmetika recepti >>>>
Uporabljeno besedilo: naravna kozmetika recepti
